Je bestelt een potje afslankcapsules of een libidoboost via een webshop die je nog nooit hebt gehoord, en denkt dat het "gewoon kruiden" zijn. In werkelijkheid slik je misschien Viagra, een verboden vermageringsmiddel of zelfs amfetamine, zonder dat op het etiket te zien. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit trok in januari 2026 aan de bel met een nieuwe blocklist, en de cijfers van Bijwerkingencentrum Lareb laten zien dat het probleem groeit.
Ruim de helft van de Nederlanders gebruikt supplementen, en samen geven we daar jaarlijks zo'n 1,1 miljard euro aan uit. Bij de meeste bekende merken is dat onschuldig, maar juist in het minder gecontroleerde deel van de markt gaat het geregeld mis. Dit is wat er precies speelt, en hoe je zelf voorkomt dat je iets slikt wat helemaal geen supplement is.
Wat de NVWA-blocklist precies is
De NVWA publiceerde op 22 januari 2026 een openbare lijst met supplementen waarin verborgen, illegale stoffen zijn aangetroffen. Je kunt op de site zelf zoeken op productnaam, categorie of stof, en meteen zien welk risico eraan vastzit. Het gaat vooral om producten die worden verkocht als afslankmiddel, potentieboost of sportprestatie-verbeteraar, terwijl ze stoffen bevatten die eigenlijk alleen op recept verkrijgbaar zijn.
Voorbeelden die op de lijst staan: Montalin, Sulami, Iomax, Trex Tea, Black Horse Vital Honey en Meri capsules. De NVWA vult de lijst bij zodra er nieuwe risicovolle producten opduiken, dus het loont om vlak voor je iets bestelt nog even te checken.
Welke stoffen zitten er stiekem in
Drie stoffen komen steeds terug in de meldingen. Sildenafil, tadalafil en vardenafil zijn de werkzame stoffen in erectiemiddelen zoals Viagra en Cialis, en kunnen gevaarlijke wisselwerkingen geven met hartmedicatie. Sibutramine is een oud afslankmedicijn dat al jaren geleden van de markt is gehaald wegens een verhoogd risico op hartritmestoornissen en beroertes. En in sommige producten wordt zelfs amfetamine aangetroffen, verstopt in een "natuurlijk" ogend kruidenpotje.
Het venijnige zit hem in de verpakking. Er staat nergens "sildenafil" of "sibutramine" op het etiket. Fabrikanten voegen deze stoffen bewust en illegaal toe, omdat een product met een echte werkzame stof natuurlijk beter verkoopt dan een leeg kruidenmengsel. Je koopt dus in feite een ongecontroleerd medicijn, verpakt als voedingssupplement.
Waarom afslank- en libidosupplementen het vaakst de fout ingaan
Afslankmiddelen en potentieboosters vormen al jaren de grootste risicocategorie binnen de supplementenmarkt, en dat is geen toeval. Kopers willen snel resultaat, schamen zich soms om ernaar te vragen bij de huisarts, en bestellen daarom liever anoniem bij een onbekende webshop. Precies die combinatie, snel resultaat verwachten en geen controle willen, maakt de markt aantrekkelijk voor fraudeurs. Wil je meer weten over welke supplementen wél hun geld waard zijn? Lees ook ons artikel over de rol van supplementen in een gebalanceerd dieet.
Wat het Lareb-jaarrapport laat zien
Bijwerkingencentrum Lareb ontving in 2025 in totaal 226 meldingen over gezondheidsproducten die onder de Warenwet vallen, een stijging van 22 procent ten opzichte van 2024 en 55 procent ten opzichte van 2023. De meeste meldingen gingen over (multi)vitaminen, het slaapmiddel DroomSap, fyto-oestrogenen en omega-3-vetzuren.
Vooral de 67 meldingen over vitamine- en mineralenpreparaten vallen op. Van de meldingen over vitamine B6 rapporteerden mensen zenuwklachten, zelfs bij doseringen onder de wettelijke maximumgrens van 21 milligram. We schreven er eerder over in ons artikel over vitamine B6 en zenuwschade. Ook de elf meldingen over omega-3-supplementen zijn opvallend: gebruikers meldden hartkloppingen en hartritmestoornissen, iets wat aansluit bij eerder onderzoek naar een verhoogd risico op boezemfibrilleren bij hoge doseringen. Meer daarover lees je in ons artikel over omega-3 capsules.
Ook DroomSap, een populair slaapmiddel op basis van kruiden en honing, kreeg 27 meldingen. Dat product bevat naast de kruiden ook doxylamine, een antihistaminicum met een sederend effect dat niet iedereen op het etiket verwacht. Daarnaast waren er 12 meldingen over fyto-oestrogenen en 8 over mondverzorgingsproducten van het merk Perio-Aid. Het patroon is steeds hetzelfde: producten die op het eerste gezicht onschuldig ogen, blijken bij nader inzien stoffen te bevatten waar gebruikers niet goed van op de hoogte zijn.
Belangrijk om te beseffen: deze meldingen komen van gewone consumenten en zorgverleners die zelf de moeite namen om iets te melden. Het werkelijke aantal mensen dat klachten krijgt, ligt vermoedelijk hoger.
Zo herken je een verdacht supplement zelf
Een paar signalen die vaker terugkomen bij vervalste of gespiked producten:
- Beloftes die te mooi klinken: gegarandeerd binnen een week afvallen, of gegarandeerd resultaat "als bij een medicijn"
- Verkoop via anonieme webshops of sociale media, zonder duidelijk bedrijfsadres in Nederland of de EU
- Geen volledige ingrediëntenlijst, of vage termen zoals "geheime kruidenformule"
- Producten die zich richten op afvallen, potentie of spiermassa, de drie categorieën waarin de meeste fraude voorkomt
- Extreem lage prijzen vergeleken met vergelijkbare, bekende merken
Twijfel je over een specifiek product? Zoek het op in de online blocklist van de NVWA voordat je bestelt. Krijg je zelf klachten na het gebruik van een supplement, meld dit dan bij Lareb. Elke melding helpt om nieuwe risicovolle producten sneller op te sporen en anderen te waarschuwen.
Wat je morgen anders doet voordat je iets bestelt
Koop supplementen bij een vaste drogist, apotheek of een merk dat je al kent, in plaats van bij de eerste de beste webshop die via een advertentie voorbijkomt. Check bij twijfel de NVWA-blocklist, lees het etiket kritisch, en wees extra voorzichtig bij afslank- en libidoproducten. Een supplement dat te goed lijkt om waar te zijn, is dat meestal ook, en soms zit er gewoon een receptplichtig medicijn in dat daar helemaal niet thuishoort.