Een eigen homegym biedt talloze voordelen, van het besparen op abonnementskosten tot het gemak van trainen op elk gewenst moment. Of je nu een doorgewinterde fitnessliefhebber bent of net begint met krachttraining, het opzetten van een effectieve homegym kan je helpen je fitnessdoelen te bereiken. Maar wat heb je precies nodig om aan de slag …
![](https://healthblogger.nl/wp-content/uploads/sites/5/2024/06/mariah-krafft-KaxVB5xh4Nw-unsplash-450x300.jpg)